Día Internacional del Minimalismo

El  23 de septiembre, se celebra el Día Internacional del Minimalismo. Sí, ya se, hoy es 24.
Es que acabo de enterarme, via Sostenibilidad y Minimalismo, pero no quería dejar de pasar la oportunidad de mencionarlo ya que es una iniciativa que merece ser difundida.
Karol Gajda ha decidido declarar el 23 de Septiembre el Día Internacional del Minimalismo.
Es un día para reflexionar sobre la vida y volver a lo básico. Para aceptar el cambio social y personal y vivir una vida más sencilla. Tal vez no te convertirás en un minimalista de la vida, pero ese día se puede experimentar la alegría de un estilo de vida minimalista.
Karol ha tomado la iniciativa y es necesario que este día pueda difundirse en la red.
En su blog, detalla 47 maneras de celebrar el Día Internacional de Minimalista . He hecho una traducción libre de parte este artículo. Puedes elegir una o varias de ellas.
Sin embargo, son buenos puntos para poner en práctica todos los días y así te acercarás más a un estilo minimalista de vida.
A continuación, algunas de las ideas
  • Olvídate de algo que crees que tiene un valor sentimental, pero en realidad te trae malos recuerdos y te pone mal. Podría ser algo de un ex, o algo que no fue muy positivo en tu vida. Todos guardamos estas cosas por mucho más tiempo del debido. Hoy es tu día para deshacerte de él y nunca más volver hacia atrás.
  • Cocina una comida sencilla, con pocos ingredientes pero nutritiva.
  • Cancela todos sus planes y pasa la noche en silencio reflexionando.
  • Llama a un viejo amigo sólo para decirle “hola”.
  • Sal a caminar sin rumbo fijo y sin límite de tiempo.
  • Desecha / dona / vende lo que no te sirva. Comienza con pequeñas cosas que tienes a mano, luego puedes hacer una revisión mas profunda de lo que tienes en tu hogar.
  • Dona tu prenda favorita a obras caritativas o alguien que vive en la calle. Entre otras cosas, el minimalismo se trata de desprendimiento, y la donación de algo preciado a alguien que tal vez no tiene mucho es una manera maravillosa de ponerlo en  práctica.
  • Envíe a alguien un mail o un SMS haciéndole saber que lo aprecias.
  • Apaga tu computadora. Apaga tu teléfono celular. Tira el televisor por la vantana. Bueno, no tires el televisor por la ventana, pero puedes ofrercelo en Mercado Libre o Ebay .
  • Escribe algo que te guste de ti mismo.
  • Escribe algo que te guste de otra persona. Si lo deseas, puedes muéstraselo.
  • Cancela una tarjeta de crédito.
  • No gastes dinero hoy. En nada.
  • No hagas nada.
  • ¿Tienes varios pares de zapatos en tu armario? Deshazte de los que no usas y deja  solo tres pares. Un informal, un deportivo y uno para vestir.
  • No uses el automóvil.
  • Sonríe hasta que te duelan los músculos de tu cara.
  • Limpia tu refrigerador. Probablemente tienes un montón de cosas allí que no vas a usar pero la sigues conservando porque sí.
  • Deshazte de un amigo “tóxico”
  • Ve a tu trabajo en bicicleta.
  • Intenta algo que no sueles hacer. Ideas: saludar a 10 personas al azar, dar abrazos gratis, o cantar en el karaoke.
  • ¿Te interesa una persona? Dale un mensaje simple y claro: “Creo que eres especial y me gustaría llegar a conocerte mejor. Vamos a salir. “
  • Relájate
  • Cuando bebas tu taza de café o té hazlo lentamente. Y disfrútalo
  • Digitaliza un álbum de fotos y recicla las fotos viejas.
  • Respira.
  • Ve a la biblioteca de tu ciudad y lee algún libro de tus favoritos
  • Utiliza más el “sí”. Especialmente cuando tu reacción es siempre decir que no. Te abrirá un mundo de oportunidades.
  • Aprende a decir “no” en más oportunidades.  A veces damos demasiado de nosotros mismos. No está mal de vez en cuando ser un poco egoísta con tu tiempo.
  • Ayuda a alguien. Ofrécete como voluntario en alguna institución o simplemente ayuda a quien lo necesite.
  • Come vegetales hoy. Es bueno para su salud, es bueno para el planeta, es bueno para los animales, y es bueno para el alma.
  • Pasa el día solo. (Re)descubre la amistad con uno mismo.
  • Si estás conduciendo y te quedas atascado en el tráfico, sonríe en lugar de comenzar a insultar. Enciende la radio y ponte a cantar. Todo va a estar bien.
  • Cancela tu suscripción al gimnasio y vuelve a lo básico. Andar en bicicleta, correr, nadar o ejercicios de peso corporal.
  • Baja la velocidad.
  • Lava  tu ropa a mano
  • Haz algo importante.
  • ¿Conoces todo lo que produce estrés en tu vida? Libérate de ello.
  • Pinta, dibuja, exprésate en una forma que no estás acostumbrado a expresarte.
El minimalismo es todavía un movimiento pequeño, pero en crecimiento. Necesitamos tu ayuda para difundir a las masas a la alegría del minimalismo.
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