Ríe y mejora tu eficacia

Estudios sobre el funcionamiento del cerebro demuestran que la risa libera endorfinas. Estas endorfinas a su vez elevan nuestro estado de ánimo. Y un estado de ánimo elevado aumenta la eficacia en muchos niveles.

Por ejemplo, queremos trabajar con personas que tienen una mentalidad optimista, una disposición alegre y una sonrisa en sus labios. Cuando trabajamos con ellos nuestra actitud hacia el trabajo se optimiza, y encontramos un marco mayor de cooperación para solucionar problemas

Por lo tanto, reír todos los días mejora nuestra eficacia.

También podemos encontrar oportunidades para reírnos con situaciones cotidianas. Con nuestra familia, amigos, vecinos, etc. Comenzar nuestro día sonriendo frente al espejo nos predispondrá para tener una jornada óptima y productiva.

Nunca dejes de reír.

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